无花果什么品种最好吃，并且营养价值高

　　无花果是一种非常好吃的水果，它不仅可以生吃，还可以做出多种美味的菜肴，比如罐头、果干、果酱、无花果炖排骨等，口感都是非常好的。

　　好吃的无花果品种是非常多的，比较常见的有金傲芬、新疆黄、英国红、青皮、紫陶芬、姬红、蓬莱柿、小果黄、日本红、黄果一号等等。

　　1、新疆早黄无花果

　　新疆早黄这个早熟品种是新疆所特有的，属于夏秋果兼用品种，果实呈扁圆形，果肉为草莓色，果肉的风味浓甜。

　　2、姬红无花果

　　姬红无花果的果实也是在夏秋季节成熟的，果实为长圆锥形，皮色鲜艳，果肉颜色为浅红色，口感优良，品质极佳。

　　3、金傲芬无花果

　　金傲芬无花果这个品种是很适合鲜食的，属于大果品种，吃起来软糯、甜蜜，成熟后果皮颜色会变为金黄色，摸上去是软软的。

　　4、青皮无花果

　　青皮无花果有着丰产、果大、品质佳的特点，用来鲜食或者加工都是可以的，果皮的韧度很大，果肉里面的果汁含量较多，品质极佳。

　　5、紫陶芬无花果

　　紫陶芬也是属于大果品种的，最大的果实可以达到200克左右，成熟后表皮颜色会变为深紫红色，原产于美国，多是用来加工用的。