海滨木巴戟果实怎么吃，巴戟果的吃法和功效作用

　　海滨木巴戟果实又叫做诺丽果，被称为是“上帝的恩赐”，这种果实的有一种乳酪味，是可以食用的，而且营养价值十分丰富，是一种天然抗氧化剂，可以保护心肌。

　　海滨木巴戟的果实多在一年四季都有，果实呈浆果状，为卵形，未成熟的时候颜色为绿色，果型十分奇特，看起来很像是一个大的毛毛虫，里面的胚乳十分丰富。

　　海滨木巴戟果实吃法

　　1、直接吃：海滨木巴戟的成熟果实可以直接吃，但是青果的话，多是用来煮水喝或者是炖汤的，吃法比较多。

　　2、榨汁喝：海滨木巴戟果实是可以榨汁的，不过一定要空腹饮用，并提前喝一杯温开水，冲掉胃里的酸碱液，这样才能充分发挥功效，注意两小时内不可以喝茶和咖啡。

　　海滨木巴戟果实功效

　　1、海滨木巴戟果实又叫做诺丽果，这种果实可以调节人体的肠道消化功能，用来治疗肠炎、胃溃疡、便秘等症状。

　　2、海滨木巴戟果实还有着一定的止痛作用，比如关节痛、痛风、痛经、头痛、胃痛等，对于这些疼痛有着一定的缓解作用。