苦芥生芽能吃吗

　　苦芥生芽能吃吗

　　苦芥发芽了是不能吃的，因为苦芥生芽是变质的表现，最好不要吃，更加不可以吃太多，避免引起中毒的情况。

　　苦芥发芽有毒吗

　　苦芥发芽了进行食用不会出现中毒的情况，但是本质发生了变化，也会有可能产生毒性，对身体健康还是有一定损害的，所以不建议食用。

　　苦芥保存不发芽

　　要想苦芥保存的时候不发芽，可以把苦芥头放在全密封的瓶子里存放，放在阴凉的地方，保持干燥，这样苦芥就不容易发芽了。

　　苦芥功效与作用

　　苦芥有活血化瘀的作用，还可以软化血管，降低血脂的功效，苦芥中还含有丰富的蛋白质和矿物元素，还能美容养颜。

　　苦芥具有养肝护肝和解酒的功效，对失眠的人来说，可以多食用苦芥，来提高睡眠质量，防止失眠，同时苦芥还能起到抗氧化，平衡人体所需的机能的作用。