三七花的功效与作用及其适用人群

　　功效及作用

　　防治三高

　　三七花质脆易碎，气微，味甘微苦，具有降血脂、降血压、平清热肝、防治血压高和咽炎以及抗癌的功效，可以提高心肌供氧能力。

　　镇静安神

　　三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。可用于治疗由气血虚引起的眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等症状。

　　清热解毒

　　三七花性凉味甘，可以清热、去痘除疮、平肝凉血。防治由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

　　适用人群

　　白领等办公室一族

　　办公室白领，经常坐着不动的人，整天冲着电脑并且工作压力大，使用之后减轻压力。还可预防高血脂等心血管病的发生。

　　昼夜作息不规律人群

　　晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的，三七花泡水喝是尚品！既可以镇静安眠，又可以补充人体所需的微量元素。

　　三高等病症易发人群

　　现今三高病症发病年龄提前，人群扩大。三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。

　　用法

　　冲泡

　　其一，少量三七花直接用开水冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

　　其二，少量三七花与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

　　煮蛋

　　10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

　　炒肉

　　三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。