青葱的功效与作用

　　1、提高食欲

　　多吃青葱能刺激胃液分泌，可以明显提高食欲，使人胃口大增。

　　2、预防癌症

　　青葱中富含的微量元素硒，能有效降低胃液中所含亚硝酸盐含量，可以有效预防癌症发生，尤其是胃癌和肠癌。

　　3、抑制细菌

　　青葱中富含大蒜素，具有良好的抑菌抗病毒功效，特别是针对引起皮肤病的真菌，具有非常好的控制作用。

　　4、预防老年痴呆

　　青葱中含有维生素C，能让大脑保持灵活，清除体内的自由基，能延缓衰老，老年人多吃能起到预防老年痴呆的作用。