红心火龙果是热性还是凉性

　　红心火龙果是火龙果的一种，其果肉颜色是红色的，其味甘性寒凉，原产于中美洲地区，是低热量、高营养的水果品种。

　　红心火龙果属于热性还是凉性

　　红心火龙果是一种凉性的水果，如果是平时爱上火的人，可以适当吃一些火龙果祛火，对于口舌生疮、目赤有眼屎等症状都有一定的调理作用。

　　吃了有什么好处

　　1、红心火龙果中含有很多的花青素，是一种明显的抗氧化剂，有着抗氧化、抗自由基的作用，还能预防痴呆症。

　　2、红心火龙果还有一些植物性的白蛋白，可以和人体内的重金属离子结合，然后将其排出体外，这样就可以达到解毒的作用。

　　3、红心火龙果中的维生素含量很丰富，可以有效消除体内的自由基，有着美白皮肤的作用。

　　吃了有什么坏处

　　红心火龙果具有滑利性，而且还有水溶性膳食纤维、果胶等成分，如果经常食用的话，有可能会增加肠胃的负担，对于健康是不利的。

　　吃红心火龙果禁忌

　　经期期间的女性是不可以服用红心火龙果的，因为这种水果属于寒性的食物，经期食用的话，有可能会导致宫寒，从而影响月经的量。