沙枣的功效与作用

　　沙枣是凉性的，沙枣可以养肝益肾，而且也可以健脾调经，沙枣是有助于加强胃蠕动的，所以可以促进肠胃的消化，此外，也可以用沙枣来治疗烫伤、烧伤以及一些神经衰弱的情况。

　　沙枣特点

　　沙枣属于桃金娘目胡颓子科植物，又被称之为七里香、香柳、刺柳、桂香柳，高度为5-10米，叶子的形状为矩圆状披针形或者是线状披针形，果实的形状为椭圆形，颜色为粉红色，花期是在夏季的5-8月份，果期是在9月份。

　　沙枣的功效与作用

　　1、沙枣中含有较高的营养物质，它不仅含有丰富的果糖和葡萄糖，还有丰富的果酸和微量元素，适量食用沙枣，有助于对于健胃消食、促进新陈代谢。

　　2、沙枣中含有大量的胶质、鞣质浓缩物等，可以有效消除炎症，所以也比较适用于一些肠炎患者的治疗。

　　沙枣禁忌

　　1、热性体质的人不可以吃沙枣，如果热体质的人食用后，容易出现上火的症状，会对人体健康造成不良的影响。

　　2、肠胃不适的人不可以食用，因为沙枣对人的肠胃有一定的刺激作用，所以有慢性肠胃疾病的人不适合吃沙枣，否则会造成肚子不舒服胀肚的现象，影响患者病情的恢复，使病程延长。