太阳花怎么种？种植方法和时间

　　太阳花的花语是“敬畏太阳，热爱生命”。它的花盘中央有大量的花粉和细小的花辐，是许多昆虫和鸟类的重要食物来源。太阳花可以做为观赏植物，也常常用来制作食用油，种子中含有高蛋白的油脂，有助于人体的健康。

　　太阳花种植方法和时间

　　1、选择排水良好的砂质土壤；

　　2、将太阳花种子均匀地撒在土壤里并撒上一点水，保持土壤湿润；

　　3、将温度控制在20℃左右，等待7~10天后种子出苗；

　　4、幼苗长到一定高度时进行分栽，行距控制在5厘米×6厘米为宜。