熟地的功效与作用及食用方法禁忌

　　熟地是一种中药，那么熟地有哪些功效与作用呢？食用方法都有哪些？食用的时候有什么禁忌？今天我们就来了解一下。

　　熟地的功效与作用

　　补肾

　　熟地有着很好的补肾功效，六味地黄丸中就含有熟地的成分，用熟地、山药、山茱萸一直食用可以很好的治疗肾阴虚等症状。

　　抑制血栓

　　熟地可以很好的抑制肝脏出血性坏死等症状，还能减少高血脂病症的发生，可以起到很好的抑制血栓形成的功效，所以我们日常生活中可以使用一些熟地来减少血栓的出现。

　　帮助造血

　　用熟地煎汤服用可以起到很好的补血功效，熟地能够促进造血干细胞和骨髓红系造血祖细胞的形成和分化，可以让骨髓更好的造血。

　　熟地的食用方法

　　煎汤

　　熟地最常用的食用方法就是煎汤，我们准备15克熟地放在锅中熬煮一个小时左右，将残渣滤出，饮用汤汁就可以了。

　　煮粥

　　我们还可以用熟地煮粥，只要在煮粥的时候放入熟地煎出的汤汁就可以了。

　　泡酒

　　将熟地和白酒放入密封的容器中泡制半个月就可以饮用了，饮用的时候不要过量。

　　熟地的食用禁忌

　　熟地虽然有很好的功效和作用，但是也不能随意食用，熟地不好消化，所以脾胃比较虚弱的人要谨慎食用，同时痰多气郁的人也不适合食用熟地，如果必须食用要根据医生的指示服用。