红柚子的功效与作用及营养价值有哪些

　　红柚子学名叫红心蜜柚，是一种后天培养出来的柚子品种，那么使用红柚子有哪些功效与作用呢？红柚子又含有哪些营养物质？今天我们就来了解一下。

　　红柚子的功效与作用

　　降低血压

　　红柚子中含有丰富的钾元素，能够和体内的钠元素结合，并促进钠元素代谢，人体内钠元素含量过高就会引起高血压，所以红柚子有很好的降血压的功效。

　　降低胆固醇

　　红柚子中还含有丰富的果胶，这些果胶能够有效的降低血液中的胆固醇含量，同时红柚子中还含有番茄红素，这种物质也能起到很好的降低胆固醇的功效。

　　增强体质

　　红柚子中含有丰富的叶酸，同时还能够帮助人体更好的吸收钙和铁，所以孕妇特别适合吃一些红柚子，可以起到帮助胎儿发育的作用，也有增强体质的功效。

　　红柚子的营养价值