蒲公英茶的禁忌

　　阴寒症者不喝、阴寒症者不喝、不喝冷凉茶、脾胃虚寒者不单独喝。

　　喝蒲公英茶的禁忌

　　1、阴寒症者不喝

　　阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

　　2、不过量喝

　　蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。

　　3、不喝冷凉茶

　　炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

　　4、脾胃虚寒者不单独喝

　　对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。

　　蒲公英茶的功效

　　经常喝蒲公英茶还可以预防流感，蒲公英的营养也是有很多的，含有多种药物成分，所以喝蒲公英茶能够帮助增强机体的抵抗能力，对一些细菌病毒具有很好的抵御作用，所以喝蒲公英茶能够预防感冒的发生。但是要注意的是，发生风寒感冒的人是不能喝蒲公英茶的。

　　蒲公英茶当中含有抗癌的成分，蒲公英茶可以消灭一些细菌和病毒，从而可以抑制体内癌细胞的生长和扩散，阻止癌细胞扩散，同时上面也讲到，和蒲公英茶可以增加机体的免疫力，所以喝蒲公英茶具有很好的防癌作用。

　　经常喝蒲公英茶还具有美容的功效，因为蒲公英当中含有很多的维生素和植物蛋白，它们对肌肤具有很好的作用，长期喝一些蒲公英茶，能够减少一些皮肤病的发生，还可以减少色斑的产生，使皮肤变的更加的光滑细腻。