榴莲不能和什么一起吃，真的不能与牛奶同食吗

　　榴莲是一种营养物质丰富的水果，但是它有很多食用禁忌，榴莲不能与酒、山竹、牛奶等一起食用。具体内容如下：

　　榴莲不能和哪些食物一起吃

　　酒：这里的酒指的是白酒，榴莲和白酒都属于热性食物，如果一起食用就容易会导致血脉阻塞，严重甚至还会导致血管爆裂，所以吃的时候要注意两者不能同食。

　　山竹：山竹是寒性水果，榴莲是热性水果，很多人说两者一起食用，可以起到避免上火的作用。但两者中都含有丰富的纤维素，一起食用后容易导致便秘或是加重便秘症状。

　　牛奶：榴莲是不能与牛奶一起食用的，两者同吃会导致出现恶心、呕吐、烧心等症状，甚至会导致血压升高，对身体健康不利。

　　榴莲不能和牛奶一起吃吗

　　榴莲是不建议与牛奶一起食用，榴莲和牛奶一起吃虽然不会中毒，但是因为榴莲中含有丰富的维生素和微量元素，而且还有一种物质可以增加体内的过敏反应。而正常人同食榴莲和牛奶只是会出现肠胃负担加重的情况，对肠胃系统的健康不利。

　　而如果是乳糖不耐症的人，同时吃了榴莲和牛奶，则会出现消化系统功能紊乱，恶心、腹痛、烧心、腹泻等症状。为了安全起见，建议大家吃了榴莲后，最好隔一个小时再饮用牛奶。