侧柏叶熬水洗头用了三年

　　侧柏叶熬水洗头用了三年，这是我美发路上的秘密武器。我发现它的效果非常出众，不仅能够有效清洁头皮，还能改善头发质量，使头发更加健康亮丽。在这篇文章中，我将和大家分享我使用侧柏叶熬水洗头的经验和操作步骤。

　　侧柏叶的功效

　　侧柏叶是一种常见的中草药，具有很多功效。它含有丰富的挥发油和生物碱，具有杀菌、消炎、抗氧化等作用。对于头皮屑、头痒、脱发等头皮问题，侧柏叶都有很好的缓解作用。此外，侧柏叶还可以增强头发的营养供给，促进头发生长，改善发质。

　　操作步骤

　　下面是我使用侧柏叶熬水洗头的具体步骤：

　　步骤一：准备材料

　　准备侧柏叶、清水、锅和滤网。侧柏叶可以在药店或者中药店购买，一般来说，20克的侧柏叶可以用来熬水洗头一次。

　　步骤二：熬制侧柏叶水

　　将侧柏叶放入锅中，加入适量的清水。然后，将锅放在火上煮沸，煮沸后改为小火煮10-15分钟。煮好的侧柏叶水会呈现出深绿色，有一股清香的味道。

　　步骤三：过滤侧柏叶水

　　将煮好的侧柏叶水倒入另一个容器中，用滤网过滤掉侧柏叶渣。这样可以确保洗头时不会有侧柏叶渣残留在头发上。

　　步骤四：洗头

　　将过滤好的侧柏叶水倒在洗发盆中，然后用手指蘸取侧柏叶水，均匀地涂抹在头发和头皮上。轻轻按摩头皮，让侧柏叶水充分渗透头发和头皮。然后，用清水彻底冲洗头发，确保将头发上的侧柏叶水冲净。

　　步骤五：护理头发

　　洗完头发后，可以使用护发素或者发膜进行护理。这样可以进一步滋养头发，使头发更加柔顺亮丽。