波士顿蕨的功效与作用

　　波士顿蕨，又称为凤尾蕨，是一种常见的室内盆栽植物。它具有丰富的绿色叶片和独特的形态，因此备受人们喜爱。除了装饰作用，波士顿蕨还有许多神奇的养肺功效，被誉为“养肺植物”。下面我们来详细了解一下波士顿蕨的功效与作用。

　　1、净化空气

　　波士顿蕨是一种极好的空气净化植物。它能够吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯、二氧化碳等，并释放出氧气。这对于改善室内空气质量非常有益，特别是对于那些长时间呆在室内的人来说。波士顿蕨的叶片表面有很多细小的毛孔，通过这些毛孔，它能够吸收空气中的有害物质，并将其转化为养分供自己生长。因此，将波士顿蕨放置在室内，可以有效地净化空气，提高室内空气质量。

　　2、调节湿度

　　波士顿蕨具有很好的调节湿度的作用。它的叶片表面有很多细小的毛孔，通过这些毛孔，它能够吸收空气中的水分，并将其释放出来。因此，将波士顿蕨放置在室内，可以有效地调节室内湿度，保持空气湿润。这对于那些长时间呆在空调房间或者干燥环境中的人来说，非常有益。

　　3、缓解压力

　　波士顿蕨还具有很好的缓解压力的作用。研究表明，观赏植物可以帮助人们减轻压力，提高心情。而波士顿蕨作为一种观赏植物，具有独特的形态和美丽的叶片，能够给人带来愉悦的感觉，从而缓解压力。此外，波士顿蕨还能够吸收空气中的有害物质，如甲醛等，这些物质对人体健康有害，会增加人的压力感。因此，将波士顿蕨放置在办公室或者居室中，可以有效地缓解压力，提高工作和生活的质量。

　　4、养肺作用

　　波士顿蕨被誉为“养肺植物”，主要是因为它具有很好的养肺作用。根据中医理论，波士顿蕨具有清热化痰、润肺止咳的功效。它能够清除肺部的湿热，减少痰液的产生，从而起到养肺的作用。此外，波士顿蕨还含有丰富的维生素C和叶绿素等营养物质，可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防呼吸系统疾病的发生。

　　如何养护波士顿蕨

　　1、光照：波士顿蕨喜欢半阴凉的环境，不能直接暴露在阳光下，否则会导致叶片枯黄。可以将波士顿蕨放置在室内明亮的位置，但避免阳光直射。

　　2、温度：波士顿蕨适合在温暖的环境中生长，最适宜的生长温度为18-24摄氏度。在冬季，室内温度不宜低于10摄氏度，否则会影响波士顿蕨的生长。

　　3、水分：波士顿蕨喜欢湿润的环境，但不耐水浸泡。在夏季高温季节，可以适当增加浇水次数，保持土壤湿润。但要注意避免积水，以免导致根部腐烂。

　　4、肥料：波士顿蕨生长期需要适量的营养补充。可以选择专用的室内盆栽肥料，按照包装上的说明进行施肥。一般每隔1-2个月施肥一次即可。

　　结尾

　　综上所述，波士顿蕨是一种具有神奇养肺功效的室内盆栽植物。它能够净化空气、调节湿度、缓解压力，同时还具有很好的养肺作用。通过正确的养护方法，我们可以让波士顿蕨在室内健康生长，发挥其养肺功效。因此，如果你想改善室内空气质量、缓解压力、保护呼吸系统健康，不妨在家中摆放一盆波士顿蕨。